薬剤師☆智の 耳よりなハナシ
我が家のご飯は『発芽酵素玄米』です♪
『発芽酵素玄米』ってご存知ですか？
我が家では、もう10年以上前から主食は、原則、発芽酵素玄米にしています。まず、発芽玄米（はつがげんまい）は、玄米をわずかに発芽させたお米のことです。白米と違って、玄米は水をやれば発芽する、生きているお米なんですネ。
玄米は体に良いらしいという話は、お聞きになったこともあるかと思います。繊維質が多いので、便秘の改善などには、とても威力を発揮します。(^.^)v
でも、玄米は栄養価が高い反面、硬くて消化しにくいという面がありますが、発芽させることで柔らかくなり、食べやすくなります。
また、発芽させることで、GABA（ギャバ）が大幅に増加！！！
GABA（γ-アミノ酪酸）とは、神経伝達物質の一つで血圧を下げる、
ストレスを緩和するといった効果がよく知られています。
そして、「発芽酵素玄米（はつがこうそげんまい）」は、『発芽玄米』を圧力をかけて炊き上げ、時間をかけて熟成させたもので、『寝かせ玄米』とも呼ばれたりします。
《 発芽酵素玄米のメリット 》⇒
今月のおすすめ
発芽酵素玄米を炊くのにも役立つ『ふげん』
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コレステロールの気になる方にリングフィッシュのリカメン
働き者の手は、秋になるとてきめんにカサカサしてきます。寝る前にリスブランのビューティシャンハンドクリームでしっかりお手入れすると、絶対に手が若返りますよ♪ がんこな手荒れの方にもとっても根強い人気ですネ！☆(^.^)v
乾燥肌の方の秋の乾燥の季節にアロマDeクレム♪
秋はどんどんと暖房も暖房も強めになり、室内の空気もさらに乾燥するシーズンになります。そんな時にお肌をしっかり守ってくれるクリームですね♪♪(^_-)-☆
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☆11/25にて予定数を終了いたしました
いずれも数に限りがありますので、お早めに！
また、プレゼントはその月の初回のご注文時のみとさせていただきます。
ご了承くださいませ。
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