2012年５月号（No,88）  https://www.art-kanazawa.com/

■■■　もくじ　━━A_R_T___P_H_A_R_M_A_C_Y━━━━━━━━
■■
■　　　１　紫外線はシミ・小じわ・皮膚ガンの原因に！(>_<)
■　　　２　目にも紫外線対策は必要です☆
■　　　３　《連載》たけべさんちのアトピー体験談　第38回
■■
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは♪
アート薬局の《薬剤師☆智》です （*^_^*）

━━・:*☆…━━━━━━━少しだけ自己紹介━━━

☆アトピッ子の子育て経験のある薬剤師が、
あなたのお肌や健康のお悩みにアドバイスを！
☆得意科目(?)は、無添加、無農薬、自然食品、無添加化粧品など！
☆私の毎日の紫外線対策は、無添加でノンオイルが基本です☆

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？

４月始めの金沢は、雪までチラついていたというのに、
このゴールデンウィーク前半は、半袖になりたい気分ですネ。

この春は、桜と梅がほぼ一緒に咲いていたという、
めずらしい、でもきれいな４月でした！

さすがに５月にはいり、ヒノキの花粉もそろそろ終息・・・。
でも、今シーズン４月後半は黄砂(こうさ)がひどかったです。

それから、みんながひどそーな3月4月の時期は知らん顔しながら、
5月になると、鼻や目が・・・、お肌が・・・。
という方は、イネ科の花粉が苦手なお方。

スギ・ヒノキ・イネ科の花粉とすべてに反応しちゃう方は、
梅雨前まで注意が必要です。(>_<)

イネ科の花粉症にももちろんおすすめ！
またまたこれで、対処してくださいね。(^_-)-☆

うまく乗り切っていただければ、
梅雨前には、開放されることでしょう！

《ルミンＡ＆インターパンチセット》
http://artph-shop.com/?mode=cate&cbid=548666&csid=0

《使っていただいた方の感想はこちらにも》
http://art-kanazawa.com/advice2/goods/cat19/

もちろん、眠くなったりだるくなったりすることもない！
お薬との併用も可能です！　妊婦さんでもＯＫ。

では、本題のはじまりはじまり～～

■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■　　１　紫外線はシミ・小じわ・皮膚ガンの原因に！(>_<)
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

まだ、春だからと油断しているあなた。
５月ともなれば紫外線の強さはもう真夏並！

ついすっぴんで洗濯物を干したり、日焼けのケアをせずに
買い物や公園に出かけたり・・・・

紫外線はお肌には“百害あって一利なし”ですネ。
お肌のしみやしわなどの老化の原因は、
80％が紫外線によるものなんだそうですよ～～。(*_*)

ここで、ちょっと復習です。

紫外線には、Ａ波とＢ波があります。

Ａ波つまりＵＶＡは波長が長く、お肌の深部まで届いてしまいます。
このＡ波は晴れている日だけでなく、曇り空でもお肌には届いていて、
あのいや～なシワやシミの老化の原因を作ります。

Ｂ波つまりＵＶＢは、海などで身体を焼くと、
真っ赤になって、やけどや水泡を作ってしまう紫外線です。

このＢ波は長時間浴びると、免疫低下や白内障、
皮膚がんなどを起こすと言われます。

環境省の『紫外線環境保健マニュアル2008』に
かわいく・わかりやすく書いてありました。(^.^)

第１章　紫外線とは
http://www.env.go.jp/chemi/uv/uv_pdf/01.pdf

第２章　紫外線による健康影響
http://www.env.go.jp/chemi/uv/uv_pdf/02.pdf

紫外線による日焼けは一種のやけど！
お肌に炎症を起こしています。(>_<)

それを繰り返すことで、将来の皮膚ガンの発生確率を上げることもわかっています。

ですので、お肌のデリケートな子供さんはもちろん、
男性の方も、つよい紫外線を浴びるとわかっているときは、
ちゃんと対処が必要ですね！！

では、ママだけでなく、子供もパパも日焼けの対処が必要ということですが、
とにかく、たっぷりと日焼け止めを塗っていればそれでいい？？？

確かに紫外線はお肌によくないです。
でも、でも、日焼け止めもお肌に負担がゼロではない・・・。

特に油分の多いスキンケア用品も、また、
シミの大きな原因になってしまいます。

では、どうすればいい？

いつもいつも同じように日焼け止めをつけるのではなく、
そのときの紫外線量や外出時間から考えて、
使い分けていくことが必要だと思います。

普段の通勤やお買い物程度なら、
ＳＰＦの数値が１５～２０あるもので十分だと思います。
でも、海水浴や春スキーいく場合などはしっかりガードしないといけないし、
また、おうちに帰ったら、お肌のためになるべく早く落としてあげましょう。

紫外線予防の効果とお肌に対する負担をはかりにかけて、
必要に応じて使い分けていく・・・。
なんかお薬と同じですよね。
効果と副作用を天秤にかけて、必要なものだけを選択していく事が大切！
だと、私は思います。(*^_^*)

■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■　　２　目にも紫外線対策は必要です☆
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

外出する時、紫外線を気にしてお顔やお肌を一生懸命カバーしても、
さらに『目からも日焼けする』って、ご存知ですか？？(-_-;)

根拠は、下記の大阪市立大学医学部の井上正康教授の実験です。
http://www.rclub2.rohto.co.jp/clinic/uv/hiyake.htm

１、紫外線を当てなかったマウスでは、メラニン量は増加しなかった。
２、紫外線を「耳」だけに当てたマウスでは、「耳」のメラニン量だけが増加した。
３、紫外線を「目」だけにあてたマウスでは、「体全体」のメラニン量が増加した。

目に紫外線が当たると、目の細胞にダメージが生じます。
目のダメージに反応し、脳下垂体に信号が送られ、
NSH（メラノサイト刺激ホルモン）が
大量分泌され、「メラニンを作れ」と指令を出します。
メラノサイト刺激ホルモンから指令を受けたお肌は、
メラニンを作り出します。
結果、お肌に直接紫外線が当たらなくても、肌が黒くなります。

なんと、目に紫外線を浴びるだけで、お顔はもちろん、
身体全体のメラニンが増えちゃうんですね！？(@_@)

また、目の水晶体が年を取るにつれてにごってくるのが
“白内障”という病気なのですが、（老化現象のひとつです。）
それもたくさん目に紫外線を浴びることで早く進行するようです。

だから、皆さん、目のためにもお肌のためにも！
“晴れた日には、サングラス！”
“曇りの日にも、サングラス！！”
（だって、曇りの日にも晴れた日の８０％の紫外線量がありますから。）

ちなみに、サングラスは色の濃いものはかえって瞳孔が開いてしまうので、
透明なものや色の明るいものを選んだほうが効果的です。
もちろん、表示してある紫外線カット率はしっかりチェックして下さいね。

それから、帽子も目に入る紫外線を３０％カットしてくれるそうなので、
上手に活用してください。

お肌そのものを直接紫外線から守るアイテムは下記の通り！
《薬剤師☆智》おすすめの方法です！！

《　方法１　お肌に負担のない普段の日焼け対策　》

洗顔のあとにＣＡＣエヴィデンスジェルローションをつけ、
さらに乾燥しやすい方は、ＣＡＣエヴィデンスジェルプラスをつけます。
その上にＣＡＣデイリーケア美容液を１本、
そして、究極の無添加日焼け止め『ＣＡＣベーシックＵＶブロッカー(SPF15 PA++)』を
三分の一だけ、お顔になじませます。

ちなみに、いずれのアイテムも手のひらに出したら、
両手のひらで温めるようにして、よくなじませ、
それを両手で押しつけるように、お顔にのせるのが、
お肌をこすらないコツです。(^_-)-☆

CACエヴィデンスパウダーファンデーション(SPF20 PA++)もきれいにのるので、
それがまた半分以上紫外線を反射してくれます。
さらに上からＣＡＣエヴィデンスフェイスパウダー(SPF5 PA++)を
はたいておくと完璧！！

首筋やデコルテ、ウデなどには、
残りの『ＣＡＣベーシックＵＶブロッカー』をなじませて
http://artph-shop.com/?pid=22675398
http://artph-shop.com/?pid=22758758

《　方法２　日差しの強い日に長時間外に出るときは　》

ウォーキングやちょっとしたレジャーに出かけるときは
もう少ししっかりと、リスブランノンＳクリーム（SPF13 PA++）がおすすめ！
お肌に優しいので、小さな子供さんの日焼け止めにもおすすめしています。
http://artph-shop.com/?pid=21297828

《　方法３　プールや海水浴、汗だくだくでスポーツなど　》

海水浴やプールに出かけるときや、炎天下には水に強い
ウォータープルーフタイプのリスブランのハイエスミルキールーセント(SPF40 PA++)。
http://artph-shop.com/?pid=14178485

SPFは40もあるのですが、日焼け止め成分の粒子を細かく密することにより、
日焼け止めの効果をアップしてあるので、
このレベルの日焼け止めの中では大変やさしく、お肌に負担が少ないです。

ウォータープルーフタイプなので、水にあっても落ちにくいのですが、
その代わり、おうちに帰って落とすときも落ちにくいので、
なにか負担のかからないクレンジングを使うか、
（リスブランＰＷＳクレンジングは洗い流せるので、おすすめです。）
シャボン玉石鹸のような無添加の石鹸できっちり洗い流してくださいね。
http://artph-shop.com/?pid=14178461

私自身は以上の３パターンを使い分けています。

もちろん、その方その方であう、あわないはありますので、
サンプルを差し上げています。ご希望の方はどうぞ！

もちろん、いずれのアイテムも顔も身体もＯＫ、
子供さんや男性の方も使えますので、おすすめです。

それから、日に焼けたあとや肌の老化を少しでも遅らせるためには、
身体の中から抗酸化作用を強くする必要があります。
ハワイアンスピルリナはゼアキサンチン、カロチン、ビタミンＣなどが豊富に含まれるので、
お肌を修復するための原料を、バッチリ補給できます。

また、アスタリールACTは、主成分のアスタキサンチンにより、
とても大きな抗酸化作用も期待できるので、
身体の中からのケアにおすすめで～す！(*^_^*)

━＜　○.*☆ 編集後記 ☆*.○　＞━…━…━…━…━…━…━

以前にお客様からお聞きしたお話です。

そのお客様は数年前に気になるシミを皮膚科のレーザー治療で、
すっかりきれいに取られたそうです。

その後、1～2年はすご～く気を使って日焼け対策をされていたそうですが、
少し油断してちょっと日焼けしてしまったら、見る見るうちに、
シミが以前の2倍ぐらいに増えちゃったそうです。

そこで、医科大の4年生になられたお医者様の卵であるその方の
息子さんがひとこと・・・。

『レーザーで焼いて表皮は薄くなってるんだから、
次のシミができやすいのは当たり前やろ・・・。』
と言われてしまったそうです。(-_-;)

皆様もお気をつけくださいね。

━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━

■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■　 ３《連載》たけべさんちのアトピー体験談　第38回
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

アート薬局の薬剤師スタッフたけべさんちには、
現在、中学生の食べ盛りのお兄ちゃんたちが二人、
それから、ちょっと離れてまだ５歳の弟君と賑やか３兄弟。
それぞれ、アレルギーの素質はあるのですが、
その中でも一番アトピーの強かった次男Ｓ君の経験談です。

≪　次男Ｓ君　6才の春　≫

花粉真っ只中(≧ヘ≦)

まず朝起きて直ぐにルミンAを舐め、しばらくしてから
インターパンチを飲んでから朝食を食べる毎日(^_^;)

その後ノンΕローションとクリームを塗って
保育園に通っていました(^_^;)

保育園では、沢山外遊びもあるので、帰宅後は直ぐシャワーを浴び、
ローションとクリームを塗る日々を過ごしていました(o^∀^o)

すると、顔が真っ赤に腫れる頻度が段々と少なくなり、
時々「あれ？以前より肌白くなったんじゃい？」と言われる事も(@_@)

正直ノンΕローションとクリームでここまで良くなるとは
思ってもいなかったので、ビックリです(◎o◎)

来月へ続く・・・( ^^) _旦~~

アスタリールACTのご注文はぜひ！アート薬局へどうぞ！
■◇※━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━※◇■
◇∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞◇
※　メール・お電話にてのご注文は下記までどうぞ！！☆　　※
※　　　　　   art-ph@art-kanazawa.com   ※
※　  アート薬局ＴＥＬ　０７６－２３３－２４０６　　　  ※
◇∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞＊∞◇
■◇※━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━※◇■

他にも疑問やお問い合わせがありましたら、
《薬剤師☆智》までご質問をくださいね。
art-ph@art-kanazawa.com

お待ちしてま～～す！

《★アートハートニュース☆メルマガ版》ブログ版
過去のメルマガはこちらからどうぞ！
http://art-kanazawa.com/news/

《ニキビ肌・乾燥肌、アトピー肌のお悩みに薬剤師がアドバイス！》ブログ版
お客様の声やいろいろな出来事など。
http://art-kanazawa.com/advice2/

☆いずれのブログにも検索窓ができました。
気になる言葉があったら、検索してみてくださいね。
該当するブログが出てきます。(*^_^*)

◆◇━━━A_R_T___P_H_A_R_M_A_C_Y━━━◇◆

【発行者】アート薬局　管理薬剤師　中村智子

アート薬局HP　https://www.art-kanazawa.com/
E-mail：art-ph@art-kanazawa.com
〒920-0035　石川県金沢市中橋町11－12
TEL：076-233-2406076-233-2406　FAX：076-233-2434

携帯からのご注文もできます。
☆アート薬局モバイル店はこちらから！☆
https://www.art-kanazawa.com/m/

◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆

今月のキーワードは、“紫外線と日焼け止め”です。