恒例となった酵素断食合宿を、今年も能登のコテージを借りて、やってきました！(^o^)/
今年でもう、4回目☆
ご飯は食べないで、酵素飲料を飲んで断食。
でもぜんぜんつらくない！　今では平気でやれちゃいます。(^_^)v

 

合間には、具のない生姜梅干し入りのお味噌汁。
これがまた、美味しいんですよね☆

ゆったりした時間には、本格的ヨガ教室やピラティス教室に、
希望者にはアロママッサージもあり♪

皆さん、デトックスしながら、有意義な時間を過ごしていただけました☆

また、サプライズで高級酵素飲料の試飲もさせていただき、
とてもラッキ～☆☆☆

来年もまた、開催予定で～す♪(^-^)
ご参加をご希望の方は、ご遠慮なくお問合せくださいネ。(^_-)-☆