酵素断食合宿を今年もやってきました!(^o^)/
恒例となった酵素断食合宿を、今年も能登のコテージを借りて、やってきました!(^o^)/今年でもう、4回目☆ ご飯は食べないで、酵素飲料を飲んで断食。でもぜんぜんつらくない! 今では平気でやれちゃいます。(^_^)v 合間には、具のない生姜梅干し入りのお味噌汁。これがまた、美味しいんですよね☆ ゆったりした時間には、本格的ヨガ教室やピラティス教室に、希望者にはアロママッサージもあり♪ 皆さん、デトックスしながら、有意義な時間を過ごしていただけました☆ また、サプライズで高級酵素飲料の試飲もさせていただき、とてもラッキ~☆☆☆ 来年もまた、開催予定で~す♪(^-^)ご参…