夏バテ予防に私が飲んでるおいし~~い甘酒豆乳割りと酵素飲料!
お盆休みになってから、急に日差しが “夏ッ!” になって来ましたね。 何で今頃・・・っていう感じですが。(+_+) でも、本当に体が暑さに疲れてくる今からが、本当の夏バテの時期なんです。 私自身は、夏生まれのせいか、結構暑さには強いほうですが、でも、やっぱり疲れてきます・・・。(^^ゞ そんな時に、ちょっと冷たくして飲むととってもおいしいのは、”良質の酵素飲料”の氷入り♪ 本当は原液またはお湯割りで飲んだ方が、体には更にいいのですが、 暑~~い外から帰ってきた時に、ちょっと小さめのコップに3倍ぐらいの水割りにして、 2~3個氷を入れたら、やっぱ、…