一昨日の朝食から、今日の午後まで約3日間、今度は一人で酵素断食をしてみました。 3日間断食は、一昨年に引き続いて、2回目の経験。前回と大きく違ったのは、その爽快感☆多少、お腹が減ったなという感覚もなきにしもあらずですが、 つらいと感じるほどではなく、それより、 『今、身体の中がおそうじされているんだわ♪』　とその空腹感を楽しめる感じ。(^_^)v つらさ感は、まったくなくて、むしろ、身体が軽くなった感じで、軽快に仕事が出来る～～♪ 『これなら、あと3日でもやれそうな感じ☆』　でした。 ま、晩ご飯を作る都合もあって、今夜の夕食から回復食で、おかゆと梅干しを食べました。 ≪酵素断食1日目　4月23…