アートハートニュースメルマガ版　┃　  石川県金沢市
━━━━━━━━━━━━━━━━┛☆　アート薬局　★☆★
2016年6月号（No.137）  https://www.art-kanazawa.com/

■■■　もくじ　━━A_R_T___P_H_A_R_M_A_C_Y━━━━━━━
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■　　　１　マイクロビーズに有害物質が付着して・・・
■　　　２　スクラブ洗顔でゴシゴシ洗うのはどうなの？？
■　　　３　《連載：酵素料理》『今月なら作れる梅酵素』
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こんにちは♪
アート薬局の《薬剤師☆智》です。(*^_^*)

━━・:*☆…━━━━━━━少しだけ自己紹介━━━

☆アトピッ子の子育て経験のある薬剤師が、
あなたのお肌や健康のお悩みにアドバイスを！
☆得意科目(?)は、無添加、無農薬、自然食品、無添加化粧品など！
☆マイクロビーズの入った製品はずっと使っていません！(^_^)v

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九州地方の地震災害に遭われたお客様には、
心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧とご健康を祈願いたします。
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なんだか、まだ梅雨前なのに、夏のように暑いですねえ。
すでに、日中は半袖で充分な日が多いです。

さて、手強い花粉症のスギとヒノキは終了しました。(*^_^*)

でも、５月も一部、イネ科の雑草の花粉や黄砂、それから、
金沢市の街路樹に使われているエゴノキの花粉がダメ！というお客様も
先日お見受けしました。

大半の方は楽になられたことと思いますが、
ここで油断されると、また、来年繰り返しになってしまうので、
ぜひ、体質改善を細々とでいいので、続けていただければ、
来年はほとんど出ない！という風になってくること、請け合いです！(^_^)v

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毎日少しずつ、1粒と1本だけでもいいので細々とでも続けていくと、
来年の症状がなくなることもあるのが下記のセットです！！(^_-)-☆

《花粉症何とかしたいセット》
ルミンＡとインターパンチのセットです！！
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☆予防に使うには、少量でも大丈夫で～す☆

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上記は、花粉や黄砂のせいで起こる肌トラブルにもOKですので、
お困りの方はぜひ、続けてみてください！

また、皮膚や粘膜を丈夫にしてくれる『リナマックス』も
予防のために、体質改善のために、おすすめです！(*^_^*)
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ではでは、本題のはじまりはじまり～～

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■■　　１　マイクロビーズに有害物質が付着して・・・
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『マイクロビーズ』って、ご存じですか？

マイクロビーズって、スクラブ洗顔料やボディーソープ、
歯みがき剤などに使用されているプラスティック製の微小な研磨剤です。

ポリエチレンやポリプロピレン、ポリスチレンなどの
石油製品で作られている直径が0.001～0.5ミリの微小なビーズ。

たとえば、スクラブ洗顔料のチューブ1本の中には、
数万個のマイクロビーズが入っているそうです。

それが、自分たちが洗顔したり歯みがきすることにより、
生活排水として下水に流れ、あまりに微小なために、
現在の下水処理のフィルターでは十分には回収されず、
その一部が川や海に流れ出てしまっています。

そして、そのマイクロビーズには、
過去に工業廃水で海に流出したＰＣＢや、
今までのタンカーの事故で流出した石油などなど、
海中の有害物質を大量に吸着する性質があります。

次に、その有害物質を吸着したマイクロビーズは、
海にいる魚に取り込まれます

その魚を、今度は人間が食べることにより、
ビーズ自体は人間の体内から排泄されるけれど、
ビーズに付着していた有害物質は体内に吸収されていく・・・。(>_<)

近年、このマイクロビーズ(微小ビーズ)による海洋汚染が
問題になってきています。

いったん海に流出したマイクロビーズは、
それを今度回収することはほぼ不可能と言われ、
生態系への影響を考えれば、これ以上流出させないことが、
重要ではないかと言われています。

実は、米国では昨年12月に法律が成立して、
2017年7月からはマイクロビーズの製造を禁止、
そして、2018年7月からは販売も全面禁止になる予定です。

日本では現在のところ、国からの規制はありません。

でも、メーカーによってはセルロースなど植物成分の
微粒子などに変更するところもでてきているようです。

ですから、マイクロビーズが入った製品は、
買わないように、使わないように気をつけたいものですネ。

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■■　２　スクラブ洗顔でゴシゴシ洗うのはどうなの？？
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上記のように、環境面でもマイクロビーズはよくないものですが、
お肌への影響をみてみた場合、どうでしょうか？？？

ドラッグストアなどでは、ニキビ肌用などとして、
スクラブ洗顔と名付けられたものが販売されているようです。

スクラブの正体であるマイクロビーズの役目は『研磨剤』
つまり、角質を削るものとして入っています。

脂性肌やニキビ肌の方などは、『しっかり洗って、
しっかり皮脂を落とさなくっちゃ！』と考えられるようですが、
実はスクラブが入っていたり回転ブラシなどを使うと、
角質を削りすぎになる場合が珍しくありません。

まだ必要な角質までもが取りすぎになるほど研磨されるのので、
その洗顔直後には、ツルッとした感触が得られ、
『とってもいいかも！』と思わせたりします。

でも、それを毎日やっていると、必要な角質まで
どんどん削られるようになり、そうすると表皮が薄くなったり
欠損するところができてきたりします。

その為に結局は細菌が入りやすくなって、
かえって次のニキビができたり、
また、肌内部の水分が蒸発しやすくなって、
乾燥肌になってきたりしてしまいます。

さらに、角質の薄くなったお肌は防御力も低下するので、
湿疹などもできやすくなってしまいます。

つまり、抵抗力の落ちたトラブル肌になってしまいます。(>_<)

アート薬局でもよく、『ニキビ肌で困っています』と
ご相談を受けたりするのですが、いろいろお聞きしてみると、
いわゆる脂性肌で出ているニキビではなくて、
敏感肌のせいで表皮が荒れ、その為細菌感染を起こして、
ニキビのような湿疹になっていることが、珍しくありません。

その場合、ニキビ肌用の洗浄料などは逆効果になりますので、
どうぞ、お気をつけ下さいね。

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アート薬局では20年前から、
『洗顔は、たっぷりの泡でこすらずに、やさしくやさしく』と、
ずっとお話ししてきました。

実際、20才代の頃は脱脂力の強い石けんで洗顔していた私は、
ずっと、ブツブツとニキビをいくつも作っていました。

それが、CAC化粧品のパウダー洗顔料と出会い、
よく泡立てて、やさしく優しく洗うようになったら・・・、
本当にニキビが出なくなったんです。(^_^)v

きっと、皮脂を取りすぎないようにし、
角質を傷めないように洗顔するようになったため、
皮脂の分泌も正常化され、角質も揃うようになったので、
ニキビが出なくなったのだと思います。

その後、約20年間☆ずっと調子の良いお肌をキープできています♪(*^_^*)

私の使っているパウダー洗顔料はこちら！
もちろん、スクラブなどは入っていませんよ。(^_^)v
http://artph-shop.com/?pid=14178101
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洗い方のアドバイスは、こちらのメルマガにも書いてマ～ス☆
https://www.art-kanazawa.com/news/2008/05/no41.html

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◆┓お肌と健康のご相談は下記へどうぞ！
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電話　　　076－233-2406　アート薬局
メール　　art-ph@art-kanazawa.com

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■■　　《連載：酵素料理》『今月なら作れる梅酵素』
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健康になれるお気に入り酵素飲料を使ったお料理レシピを
《薬剤師☆智》がいろいろご紹介していきます。

=-=[　今月なら作れる梅酵素　]-=-=-=-=-=-=-=

【材料】・青梅　1kg　・お気に入りプレミアム酵素飲料　1,800ml
・ふげん　少々　☆梅酒ビン　４L用

【作り方】
１　青梅のヘタを取り、ふげん水(なければ水道水)で洗う
２　水気を拭き取るか、ザルで半日乾かす
３　梅酒ビンに乾いた青梅をそっと入れる。
４　プレミアム酵素飲料1,800ml分を上から注ぐ
５　日の当らないところに置き、1日1回やさしく振り混ぜる
６　10日から2週間前後でできあがり（青梅が沈んできます）

☆梅酒でもなく、梅シロップでもないので、ノンアルコールですし、
酵素の栄養もたっぷり含まれます。さらにとっても美味しい♪
青梅のクエン酸で夏バテ防止効果もバッチリ！！
小さな子どもさんにも、これなら『ジュースばっかり飲んじゃダメ！』
と言わずとも、安心して飲ませてあげられますネ！(^_-)-☆

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他にも疑問やお問い合わせがありましたら、
《薬剤師☆智》までご質問をくださいね。

漢方薬生薬認定薬剤師
NR・サプリメントアドバイザー
健康食品管理士です。(^.^)

メール　:　art-ph@art-kanazawa.com
お電話　:　076-233-2406

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お待ちしてま～～す！

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【発行者】アート薬局　管理薬剤師　中村智子

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今月のキーワードは、“マイクロビーズ”です。