アートハートニュースメルマガ版　　　┃　  石川県金沢市
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2012年３月号（No,86）  https://www.art-kanazawa.com/

■■■　もくじ　━━A_R_T___P_H_A_R_M_A_C_Y━━━━━━━━
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■　　　１　あなたの骨は、毎日同じ骨じゃない。
■　　　２　私たちの細胞一つ一つも　さらに人間も。
■　　　３　《連載》たけべさんちのアトピー体験談　第36回
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こんにちは♪
アート薬局の《薬剤師☆智》です （*^_^*）

━━・:*☆…━━━━━━━少しだけ自己紹介━━━

☆アトピッ子の子育て経験のある薬剤師が、
あなたのお肌や健康のお悩みにアドバイスを！
☆得意科目(?)は、無添加、無農薬、自然食品、無添加化粧品など！
☆私自身も人類の歯車の中の一つなんですね、きっと。(*^_^*)

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いよいよ３月ですね。
本格的スギ花粉の季節に突入です！(>_<)

今年のスギ花粉の全体量は『並』ということですが、
出足が遅めのようです。

２月は飛散量が少なかったので、その分、
気温が上がるといっぺんに飛び始めることになるので、
ピークは決して甘くないとの予想。(@_@)

また、花粉症のアレルギーができあがっている方には、
量が少なめでもしっかり反応してしまうので、
しっかりとした対処が必要ですっ！

シーズンに突入してからひどい目に遭わないように、
今からすこーしずつでいいので、飲んでおいていただけると、
必ず、症状が違ってきますよ！！(^_-)-☆

《花粉症何とかしたいセット》
ルミンＡとインターパンチのセットです！！
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もちろん、眠くなったりだるくなったりすることもない！
お薬との併用も可能です！　妊婦さんでもＯＫ。

≪先月いただいたお客様の声より≫

いつもお世話になり有難うございます。
また花粉を心配する頃になってきましたが、
ルミンAとインターパンチが私を守ってくれていますので、
ここ数年春が怖くなくなってきています。
これもアート薬局さんとご縁を頂いたお陰と感謝しています。
本当に有難うございます。
また今回も宜しくお願い致します。

また、先月よりご紹介している『しょうが酵素』
とっても美味しいと、ファン急増中☆

アート薬局の店頭では、試飲会実施中で～す。(^_^)v

では、本題のはじまりはじまり～～

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■■　　１　あなたの骨は、毎日同じ骨じゃない。
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身体の中の中心部分で、身体をしっかりと支えている『骨☆』

一見固くて、プラスチックのようにずっと変わらないもののように感じますが、
実はその中身は、毎日少しずつ入れ替わり、
若い人では1年間に骨全体の約20～30パーセントが生まれ変わっていると
いう事実をご存じですか？

骨も他の器官と同じように常に新しい組織に生まれ変わっています。

破骨細胞により、古い骨を溶かして壊す　「骨吸収（破壊）」
骨芽細胞により、カルシウムを使って新しい骨を作る　「骨形成（再生）」

以上の代謝を常に繰り返していて、これを『骨代謝』といいます。

そして、骨代謝のバランスがとれていれば健康で強い骨が保たれますが、
破壊される骨の量が増えたり、再生される骨の量が減ると、
骨の密度が低下してスカスカになり、いわゆる骨粗鬆症の状態となります。

また、私たちの身体は無数の細胞で出来ており、
それらの細胞にはカルシウムが欠かせませんが、
そのカルシウムを確保するために、血液中には一定のカルシウムが含まれていて、
全身にそれを届けているのです。

そして、カルシウムの量が低下すると骨からカルシウムが血液中に溶け出して不足を補い、
血液中のカルシウムが一定に保たれるように出来ています。

つまり、骨には「カルシウムを貯蓄しておき、必要に応じて体内に提供する」
という役割もあるのです。

次に、身体の表面を覆い、身体全体を外環境から保護している『皮膚☆』

これもまた、当然代謝をしています。

以前のメルマガにも書いたことがあるとおり、
皮膚は、表皮・真皮・皮下組織という３つの層で構成されています。。

３つの層を形成している細胞は、はじめに皮下組織でできます。
その後上へ押し上げられて真皮となり、もっと押し上げられて表皮に変わって、
最終的に角質層を形づくります。

基底層で生まれた細胞が約40日～60日かけて皮膚表面に押し上げられ、
垢となって剥がれ落ちます。

この皮膚の再生のサイクルを「ケラチニゼーション」といいますが、
ケラチニゼーションが度々起こることで、
私たちの皮膚は古いものから新しいものへとつねに交換されていくんですね。(*^_^*)

一見、毎日何も変わったように見えないお肌ですが、
このケラチニゼーションをを繰り返すことにより、
ちゃんと毎日入れ替わって、
肌は健やかな状態を保つことが出来ているんですね。

また、このケラチニゼーションが順調だと、
赤ちゃんや子供さんのように、健やかできれいなお肌が保たれます♪

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■■　　２　　私たちの細胞一つ一つも　さらに人間も。
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さて、骨と皮膚以外のその間にあるいろんな細胞たちも、
生まれてから死ぬまでずっと同じ細胞がささえているわけでは、当然なくて、
定期的に、細胞が分裂・再生し、細胞を入れ替えています。

たとえば、血液中の赤血球も骨髄で毎日2000億個弱程度の赤血球が作られ、
その寿命は約120日で、120日の間におよそ20-30万回に渡って体を循環して、
酸素を供給し、古くなると脾臓や肝臓などで分解して排泄されます。

もちろん、身体中の細胞が一時期にいっぺんに入れ替わると困るので、
順番に少しずつ替わっていくのですが、
最終的には、５～７年で全身の細胞が緩やかに
入れ替わっているといわれています。

また、この細胞の入れ替わりが永遠であれば、
人間の寿命も永遠が可能になるかもしれないのですが、<b
r />人間の細胞はその分裂・再生を繰り返す度に、
回数制限のある目印（テロメア）があり、
細胞分裂回数が一定の回数を過ぎると、分裂が停止するように
設計されていて、その細胞分裂の停止により、
老化を引き起こすといわれています。

生まれてから、成長して子供を産んで、老いていく。
そのサイクルは、どんなに健康な生活をしていても、
最長120年から150年が限界となるように設計されていて、
過去のどんなに偉い人でも、どんなに賢い人でも、
その死は免れないようになっています。

でも、今度『人類』という大きなくくりで見たときには、
人間ひとりひとりは、生まれて大人になって、
子供を産んで、育てて、その後年老いてきて死ぬ、
というローテーションを繰り返すことにより、
『人類』というひとくくりが、代謝されながらずっと、
何千年何万年と続いてきた・・・

と考えると、とっても壮大で、不思議な感じですね。(*^_^*)

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古今東西、いろんな人が、なんとか不老不死を得ようと、
あらゆる努力をしていますが、
今のところは、やっぱり無理なようです。

でも、未来は、どうなんでしょうね。(^^;)

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■■　 ３《連載》たけべさんちのアトピー体験談　第36回
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アート薬局の薬剤師スタッフたけべさんちには、
現在、中学生の食べ盛りのお兄ちゃんたちが二人、
それから、ちょっと離れてまだ５歳の弟君と賑やか３兄弟。
それぞれ、アレルギーの素質はあるのですが、
その中でも一番アトピーの強かった次男Ｓ君の経験談です。

≪　次男Ｓ君　6才半ごろ　≫

鼻の症状は、ルミンとインターパンチのおかげで、
花粉のシーズンでもそれ程悪化しませんでしたが、
それより肌の状態が段々と悪くなり、
朝から顔が真っ赤に腫れてしまう日もありました(-o-;)

病院に受診し、久しぶりに血液検査で調べてもらう事に・・・

結果は…杉がラスト値４
ハウスダストも４
ダニも４

食物は全て0と言う結果でした(≧ヘ≦)

病院で抗アレルギー剤をだしてもらいましたが、
あまり効いてるという感じでも無かったので、
しばらくで止めてしまいました。(^_^;)

また、塗り薬は、最初はワセリン基材のものを試して、
少しは良くなりましたが、まだ顔の赤みが消えなかったので、
リスブランのノンEローションとクリームを試してみると、
何だか赤みが目立たない日が増えてきたように感じました。(^_^)v

来月へ続く・・・( ^^) _旦~~

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今月のキーワードは、“代謝とケラチニゼーション”です。

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