＝＝最近流行のアンチエイジングって？！《★アートハートニュース☆メルマ

ガ版》＝＝

アートハートニュースメルマガ版　　　┃　  石川県金沢市
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛☆　アート薬局　★☆★☆★
２００７年５月号　（Ｎｏ，２８）  　　https://www.art-kanazawa.com/

■■■　も　く　じ　━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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■　　　１　流行のアンチエイジング！！
■　　　２　アート薬局流アンチエイジングは？！
■　　　３　《連載》中村家のアレルギー体験談　第12回
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こんにちは♪
アート薬局の《薬剤師☆智》です （*^_^*）

━━・:*☆…━━━━━━━少しだけ自己紹介━━━

☆アトピッ子の子育て経験のある薬剤師が、
あなたのお肌や健康のお悩みにアドバイスを！
☆得意科目(?)は、無添加、無農薬、自然食品、無添加化粧品など！
☆一番のアンチエイジングはバランスのとれたお食事！(^_-)-☆

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ゴールデンウィーク真っ最中ですが、
皆様いかがお過ごしですか？
ＧＷ前半はとってもいいお天気ですね。（*^_^*）
お天気がいいと、やっぱり心も晴れ晴れします！

先月は能登半島地震の直後だったので、その話題でしたが、
だいぶ状況も落ち着いてきたみたいです。
本当に被害がひどかったのは門前や穴水と言う輪島市の1部などで、
その他の地域は奇跡的にも、地震の規模のわりには被害が小さく、
不幸中の幸いで、回復も早いようです。
（同じ規模の地震で金沢市が震源地なら、
数千人の死傷者も・・と書いてある週刊誌もありました。）(>_<)

でも、その後能登地方全体の方々を悩ませているのは、
いわゆる”風評被害”だそうです。

春の行楽シーズンやＧＷを控えた折の地震だったため、
観光等のキャンセルが相次ぎ、
せっかく回復しているのに、お客様が来てくださらない！！
という悲鳴をあちこちから聞いております。

私のお友達の能登松波にある金七酒造さんは古くから
能登の銘酒”大江山”を作られている造り酒屋さんです。
地震の被害は店頭の商品がいくらか割れた程度で済み、
大切な酒蔵等は被害はなかったのですが、
春の歓送迎会なども
自粛されたりするため、
お酒が売れない！・・・って、悩んでおられます。

そこで、このメルマガ読者さんで日本酒のお好きな方、
また、日本酒が好きな方にプレゼントなどを
考えておられる方にお願いです。
ぜひ！一度彼女の能登の銘酒”大江山”ＨＰを覗いてみてください。
元気いっぱいの若女将”聖子ちゃん”が、
とっても良心的に対応してくれます！（*^_^*）
http://www.o-eyama.com/

また、《日本旅行業協会》というところからも、
能登半島現地状況調査の結果について、4月18日の時点で、
“観光客の受け入れ体制はすでに十分なレベルに達しており、
能登への「旅行」は問題ないものと判断する。”
と出ております。詳しくは下記をご覧ください。

http://www.jata-net.or.jp/jata_n/070423/070423_notoreport_vis.htm

また、”輪島パーフェクトガイド”はこちらから！
これを見ると、きっとあなたも輪島に出かけたくなりますよ～～！
http://www.wajimaonsen.com/index.shtml

では、本題のはじまりはじまり～～　(^o^)丿

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■■　 １　最近流行の”アンチエイジング”！！
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ここ1～2年、急に”アンチエイジング”という言葉が
いろんなところで叫ばれるようになりました。
なにか新しげなかっこいい響きの言葉ですが、
でも、直訳すると”抗加齢”
平たく言えば、”老化防止・・・”(-_-;)

子供が小さい頃に取っていた科学絵本に、
“月刊たくさんのふしぎ”のたしか1冊にとても上手に
説明してるあるのがありました。

人間は細胞の中にある遺伝子ＤＮＡにみんな、
“設計図と時間割表を持って生まれてくる。”
どんな身体ををどんな風に作るかという設計図と、
何歳になったらどうなって、何歳になったらどう変わるかという
身体の変化の時間割（スケジュール表？）を。

その時間割（スケジュール表）に従い、
人間はすべて全員、18歳から20歳をピークに、
その後はだんだんと少しずつですが老化するように、
作られています。
年齢とともに脳神経や臓器の機能、筋肉、骨などが
嫌でも徐々に衰えていく・・・。

具体的には
・体のあちこちがたるんでくる。
・筋力も落ちてきて、パワーが出ない。
・以前なら平気だったことが、疲れやすくなって続かない。
などなど・・・。

では、お肌の場合は？
・シミが増える
・小じわは増える、また、乾燥しやすくなる。
・お顔全体がたるんでくる

（書いてるだけでも、イヤになってきます・・・(-_-;)）

でも！でも！

そのスピードをちょっとでも遅くしたい！
少しでも後戻りさせたい！と願うのは、
太古の昔から、みんなの夢とするところです。
権力やお金を持っている人が血眼になって探させたのも
不老長寿の秘薬！？　でしたね。

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■■　　２　アート薬局流アンチエイジングは？！
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では、ちょっとでもその流れに逆らって、お肌を
アンチエイジングするには、どうしたら・・・？？？

《１》シミを減らしたい！

シミが増える大きな要因のひとつは”紫外線”です。
紫外線をたくさん浴びれば浴びるほど、シミはできやすくなります。
ついでに、紫外線は真皮の中のコラーゲンやエラスチンにも
ダメージを与え、小じわも増えます。
だから、日焼け止めが必要になるのですが、
その日焼け止め自身もお肌にとっては負担がゼロではありません。
そこで、ジレンマに陥るのですが、
そのあたりは、メルマガＮＯ，１５にも書いてありますので、
ぜひ！参考にして下さい。
https://www.art-kanazawa.com/news/2006/03/no15.html

《２》小じわを減らしたい！　乾燥肌を防止したい！

小じわに関しては、紫外線も影響していますが、
活性酸素もお肌のハリをなくして、小じわを増やすのに
協力（？）してます。
特に、タバコを吸われる方！　ご注意ですよ！
タバコは活性酸素を大量に発生させ、体もお肌も
強力に老化させます！

下記のページのふたつの写真をご覧ください。
https://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_photo_twins.htm

ということは逆に、活性酸素を消去してくれるような
野菜たっぷりの食事が大切！ということになりますね。

“ん～～、お野菜不足だ”という方には、これ！
https://www.art-kanazawa.com/LG21.htm

また、アート薬局では活性酸素を除去してくれるＳＯＤの
とっても多いお茶、”ルイボスティー”もおすすめしています！
今から夏場には、室温で置いておいても傷まないので、
とっても便利！！

https://www.art-kanazawa.com/shop-cgi/shop/detail.cgi?code=17300

《３》お顔全体がたるんでくる

お顔のたるみを化粧品で何とかしたいというご相談が
よくあるのですが、大きなたるみは、表皮の問題ではなく、
その下の真皮の問題です。

本来皮膚というのは排泄器官なので、
何でもかんでもは吸収しないように作られています。
また、化粧品でなんとか出来るのは、普通表皮までです。
表皮というのは、実際には0.2ミリしかないので、
ゆで卵をむくときに、硬い殻の下にあるうすーい皮と
同じぐらいです。
だから、”たるみ対策”は化粧品で何とかできるものでは
ないと私は思っています。

たるみや大ジワに関しましては、表皮ではなく、土台のお顔の筋肉
の問題となりますので、お顔の筋肉の体操などを心がけて予防して
くださいね。
小顔にするために空のペットボトルなどを使って
“口輪筋”を鍛える体操なども流行っているようですので、
とってもおすすめです！

あとは、体の中の方からしっかり真皮の原材料となる
良質のアミノ酸やコラーゲン、ヒアルロン酸などを補給するのもよい方法！

健康な皮膚の表面からは基本的にはそれほど吸収されないはず！
と思っているので、それらが入っているからと言う化粧品は
どうなのかな？と、首をかしげますね。
（傷んで表皮がボロボロになっているお肌からは、
入るかもしれませんが、それでは本末転倒ですよね。）

体のアンチエイジングも、お肌のアンチエイジングも、
最終的にはバランスのとれた、お野菜たっぷりのいい食事をして、
代謝のためのいい原料を補給し、
それがしっかり体の各部に運ばれるよう、
適度な運動を心がけて、血液循環を良くしましょう！！

ということになりますね。(^_-)-☆

◆┓お肌と健康のご相談は下記へどうぞ！
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電話　　　076－233-2406　アート薬局
メール　　art-ph@art-kanazawa.com

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■■　　３、中村家のアレルギー体験談　第12回
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ウチには大学生になった長男と高校生になった次男がいます。
二人とも、生後３週間で顏に湿疹が出てきて、
生後３ヶ月には身体に湿疹が出てきました。
その二人の息子のアトピー事情を少しずつお話してみたいと思います。

☆生後1～２歳頃の長男。
１歳５ヶ月での断乳もなんとか済み、夜も熟睡してくれるようになった長男。
相変わらず小食で、追いかけてご飯を食べさせていましたが、
元気いっぱいで、夏場は皮脂の出も活発になるせいか、
ステロイドの塗り薬もまず使うことなく、
皮膚もまあまあの状態で過ごせるようになってきました。

２歳の冬場は、やはり乾燥肌はあるので、カサカサしていましたが、
それはうまく保湿のスキンケアをすることで、
うまく乗り越えていましたが、
その頃から、慢性的な鼻炎と繰り返す中耳炎が悩みに・・・。
耳鼻科にはしょっちゅう通っていた記憶があります。

風邪をひいたら、まず小児科・・・。
そのあと必ずと言っていいほど中耳炎になって耳鼻科へ。

あの頃にルミンＡやインターパンチを知っていれば、
もっと早くに解決できただろうに・・・と、
今になれば思います。(^_^;)

そして、その頃次男がおなかにやってきました。
今度こそ、アトピーにはさせないぞ！！
来月へ続く・・・( ^^) _旦~~

ルミンＡその他のご注文はぜひ！アート薬局へどうぞ！
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《薬剤師☆智》までご質問をくださいね。

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お待ちしてま～～す！

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【発行者】アート薬局　 管理薬剤師　中村智子

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