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石川県金沢市
━━━━━━━━━━━━━━━━┛☆　アート薬局　★☆★
2008年6月号　（No,41）  https://www.art-kanazawa.com/

■■■　も　く　じ　━━━A_R_T___P_H_A_R_M_A_C_Y━━
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■　　　１　究極の美肌法！？　”洗う”ということ。
■　　　２　どんな風に洗顔・洗浄してますか？
■　　　３　《連載》中村家のアレルギー体験談　第25回
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こんにちは♪
アート薬局の《薬剤師☆智》です （*^_^*）

━━・:*☆…━━━━━━━少しだけ自己紹介━━━

☆アトピッ子の子育て経験のある薬剤師が、
あなたのお肌や健康のお悩みにアドバイスを！
☆得意科目(?)は、無添加、無農薬、自然食品、無添加化粧品など！
☆疲れて帰っても、酔っ払って帰っても洗顔だけは！(>_<)

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アート薬局は、JR金沢駅西口の交差点から、
西金沢方面に向かう２つ目の信号がある交差点の角に位置します。

本当に交差点の角っこにあって、結構目立つのですが、
欠点は午後から西日がまともに当たります。

おまけに明るく見栄えがいいように、その角に当たるところが、
全面ガラス張りになっているので、
とにかく午後から温室の原理により、”暑い！”んです。(>_<)

でも、エコの点からも、冷やし過ぎない意味からも、
あまり早い時期からクーラーは入れたくないし・・・。
その為、このシーズン、午後になると、
暑いね、といいながら、仕事しております。(^_^;)

だから、汗をかきやすいのですが、
今からの汗に気になるシーズンにとってもおすすめ！

汗を中和してくれるスプレー、”女取水(めとりすい)”
です。(^_-)-☆

http://artph-shop.com/?pid=14178490

汗ばんだお肌に使えば、かゆみも収まるし、すっきりします！!
パイウォーターと微量ミネラル成分で、お肌の敏感な方にも安心ですよ！(^_-)-☆

では、本題のはじまりはじまり～～　(^o^)丿

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■■　 １　究極の美肌法！？”洗う”ということ。
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皆さんは、毎日朝夜、どうやって洗顔されていますか？
どんな風に、入浴されていますか？

まず、その前にどうして毎日洗わないといけないのでしょうか？

お肌には、1日生活していると、いろんなものがついてきます。
空気中の汚れ・埃・ダニ・カビ・花粉などなど・・・

また、自分の皮脂腺から出てきた皮脂も、
時間とともに酸化されて、過酸化脂質となります。

さらに、朝お化粧した化粧品類、
乳液やクリーム、ファンデーションなども、
お役目が済めば、それはお肌のとって不要なものとなります。

その上、その化粧品の中に油分の含有量が多ければ多いほど、
やはりそれらの油脂は過酸化脂質に変化し、
お肌に負担をかけるものに変わっていきます。

そして、それは将来のお肌のくすみや小じわの原因となります。

だから・・・
そのお肌の負担になる余計なものをちゃんと取り去って、
きれいなお肌に戻してあげること。

“洗う”っていうことは、とっても大切なことだと思います。(^.^)

また、これからは”あせも”の要注意とのシーズンになります。

特に人は寝ている間にかなりの汗をかきます。
汗も塩分を含むので、出た瞬間から、
お肌のとっては刺激物になります。

さらに、多量の汗のために、汗腺が詰まって炎症を引き起こし、
皮膚は刺激を受けてチクチクし、
かゆくなって、非常に小さい水疱ができます。

赤ちゃんや子供の場合、
からだは小さくても成人と同じ数の汗腺をもっています。
つまり、同じ面積の皮膚からいえば、
汗腺の密度は、大人の数倍になるわけですね。

その上、新陳代謝が盛んで、発汗量も成人の２倍以上あります。
それだけ、汗がたまってつまりやすく、あせもができやすいわけです。

（特にできやすいのは皮膚と皮膚が接触する部分、
つまり首やわきの下、ももの内側などです。）

そして、
あせもにも、一番の特効薬は、”洗い流す”こと！

特に睡眠中は多量の汗をかくので、
子供さんやアトピーの方は、
起床後や昼寝後にシャワーを浴びることは、とても効果的です。

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■■　　２　どんな風に洗顔・洗浄してますか？
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では、どんな風に洗うのが一番いいのでしょうか？

まずは　　☆洗浄料の成分☆

アトピーや乾燥肌ではなければ、シャボン玉石けんなどの無添加せっけんが
お値段も安いし、いいと思います。
ただ、せっけんは安全性は高いのですが、脱脂力、
つまり、油をとる力が強いので、
皮脂を分泌する力が弱い方(乾燥肌の方）や、
皮脂腺がうまく機能していない方、（アトピーの湿疹などがある場合）
アミノ酸系の洗浄料など、皮脂を取り過ぎないもののほうが、
お肌の状態がよくなると実感しています。

次は、☆洗い方☆

これはとにかく、”よく泡を立てて、絶対こすらないこと！！”
お肌が頑丈な方でも（？）、そうでない方でも一緒ですが、
お肌の表面の角質を大事にするには、とにかく、
やさしく！　やさしく！！　やさしく！！！

泡立て用のネットや泡立てポンプなどを上手に利用して、
キメの細かい泡をたっぷりたて、
その泡をお肌の上にそっと転がすように、塗り広げてください。
決して、ゴシゴシこすらないこと！！

特に、ニキビを気にされている方などは、一生懸命洗わないと！！！
と、何度も何度もこすって洗われる方がおられますが、
結局は、角質を損傷して、お肌の防御力を落としているので、
かえってその後のニキビを作りやすくしていると思います。

超便利！　アート薬局おすすめの泡立てグッズ

その次は、☆拭き方☆

せっかくやさしくやさしく洗っても、最後にタオルでごしごしこすって拭いたのでは、
またまた角質が傷んで、台無しです。(>_<)
タオルはけっして、横には滑らさないように、
そっと押し付けるようにして、ポンポンと拭き取ることが大切です。

その後は、☆塗り方☆

化粧水をつけるときは、両手のひらになじませたローションを
お顔を包み込むように、押さえ込んで入れます。
乳液やクリームも同様に。

塗り薬やポイントになじませる美容液などは、
薬指を使うなどして、力が入らないようにしてそっと塗り広げます。

お肌の表面の角質を大切にするには、
洗うとき、拭く時、塗るとき、とにかくお肌をこすらないようにすること！
こすればこするほど、角質は傷んでしまいます。

それから、オイル分や界面活性剤の入ったものは
お肌の表面の保護膜である皮脂膜やその下にあるセラミドを
溶かし出す危険があるので、極力使わないことを
私はおススメしています。

なお、下記のページに、おすすめの洗浄料の泡立ての方法を
動画で紹介しています。　ぜひ！1度ご覧くださいね！
https://www.art-kanazawa.com/cac.htm#item2

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洗うことにより、余計なものが取り除かれて、
お肌の機能が正常化しやすくなりますので、
正しい洗浄は、きれいなお肌・健康な皮膚の基本だと思います。

まず汚れをきっちり落としてあげることは
とっても高い美容液や、評判の高級クリームを
上からつけるまくるより、もっと大切なのでは！！(^_-)-☆

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《編集後記》
巷では、”ふくだけコットン”とやらの、クレンジングもあるようですが、
メイクを拭き取るためには、何か界面活性剤が使ってあるわけで、
では、その界面活性剤はお肌の上につけたまま、寝ることに・・・。
それは、お肌に負担には、ならないのでしょうか！？(>_<)

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■■　　３、中村家のアレルギー体験談　第25回
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ウチには大学生になった長男と高校生になった次男がいます。
二人とも、生後３週間で顏に湿疹が出てきて、
生後３ヶ月には身体に湿疹が出てきました。
その二人の息子のアトピー事情を少しずつお話してみたいと思います。

☆長男５才　次男２才の頃。

上の子は、かなりお肌の丈夫になり、
アトピーはほとんど気にならなくなりました。
でも、鼻炎の状態はあって、いつも鼻はグズグズ。
次男はまだ小さいせいか、全身ではなく一部のみですが、
お肌にどこかアトピーがある状態。

その頃、長男のスギ花粉の数値もラスト値が２と発覚していたし、
ハウスダストの数値もさらに上がってきたので、
ずっと気になっていた２階の敷きこみのじゅうたんをはがして、
すべて、フローリングに替えてもらう工事を大工さんにお願いしました。

これにより、我が家は１・２階すべて板張りになり、
畳があるのは、たたみベッドの部分のみ!
掃除機ををかけるのも、ササッとすむようになりました。

あとダニホコリのたまりやすいのは、
カーテンと寝具だというこことで、
また、前後して居間のカーテンもすべて洗えるものに取り替えました。

あとの問題は、強敵、”お布団”のみか！？

来月へ続く・・・( ^^) _旦~~

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