ダニ・ホコリ対策はやっぱりアレルギーの基本！？《★アートハートニュース☆メルマガ》
アートハートニュースメルマガ版　┃　  石川県金沢市
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2010年12月号（No,71） https://www.art-kanazawa.com/

■■■　もくじ　━━A_R_T___P_H_A_R_M_A_C_Y━━━━━━━━
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■　　　１　ダニ・ホコリ対策はやっぱりアレルギーの基本！？
■　　　２　ハウスダスト減量大作戦！
■　　　３　《連載》たけべさんちのアトピー体験談　第21回
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こんにちは♪
アート薬局の《薬剤師☆智》です （*^_^*）

━━・:*☆…━━━━━━━少しだけ自己紹介━━━

☆アトピッ子の子育て経験のある薬剤師が、
あなたのお肌や健康のお悩みにアドバイスを！
☆得意科目(?)は、無添加、無農薬、自然食品、無添加化粧品など！
☆ダニほこり対策で、私の鼻炎は治っちゃいました！(^_-)-☆

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いよいよ年末！　12月です。
と～～っても早いですね、１年が。。。
（って、これは年取った証拠だって！？）
先月末の会員さんメールでもお話ししましたとおり、
現在、全国的に、『ノロ、流行中！』ですね。ホントに。

ノロウィルスによる胃腸炎症状の風邪の一つですね。
吐き気や下痢の症状に合わせ、発熱も結構伴うようです。

でも、いわゆる風邪症状の、
『せき、くしゃみ、鼻水』などの上気道炎の症状がないせいか、
風邪だとはまったく思わず、食中毒だと思ったり、
今飲んでる薬の副作用だと勘違いされる方も。

“今流行している、胃腸炎の風邪じゃないですか？”とお話しすると、
“え～～っ、そうなんですか！？”と驚かれたりします。(^^;)

なので、風邪とは言っても、普通の総合感冒薬を飲んでも、
ほとんど意味がありませんので、ご注意を！(-_-;)

（総合感冒薬の成分は、解熱剤の他は咳と鼻水の成分なので、
胃腸炎症状には、まったく効果はありません。）
ノロに対抗して、アート薬局でおすすめなのは、
抗ウイルス作用と整腸作用を併せ持つ、コレですネ！(^_-)-☆
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皆様、ご注意くださいね。(^_-)-☆
では、本題のはじまりはじまり～～　(^o^)丿

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■■　　１　ダニ・ホコリ対策はやっぱりアレルギーの基本！？
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もう10年以上前の話になりますが、
あるアレルギー性喘息の二人の子供さんをお持ちのお母様から
お話を聞いたことがあります。

喘息の発作は、夜中から朝方にかけて発作が起こりやすいのは、
経験のある方ならご存知かと思います。
そのお母様も月に数回は夜中の子供さんの発作のために
病院に走ることが必ずあるという状態でした。

ある日、アレルギー性の喘息の場合、
ダニホコリ、つまりハウスダストの状態が
大きく影響するするという情報を聞いてから、
彼女はお掃除の方法を変えたそうです。

まず、お部屋はなるべくもの減らし、
裸の状態で飾ったりしない状態にし、
とにかく掃除しやすいようにシンプルにする。

その上で、毎日掃除機がけを1時間、
さらに拭き掃除を1時間
合計2時間のお掃除を毎日の日課とする。
それを聞いていた私たちは、ただただ
“ひえ～～～、すごい！　大変！！”と
恐れおののく状態だったのですが、そのお母様いわく、
“そのお掃除をするようになってから、
夜中に病院に走らなくてもよくなった。
私にとってはお掃除の手間よりも、その方がずっと楽なんです。”と。
もちろん、そのお母様とまるで同じようにするというのは
なかなか大変なのですが、でも、そのお話には、
ダニ・ホコリ・ハウスダストの対処に注意することにより、
アレルギー性の疾患はかなり状況が違ってくるよということが
言えるかと思います。
私自身の実体験としても、子供がアトピーになったことにより、
ウチのジュウタンをはがし、ふとんはクリニック布団に変え、
掃除機などもダニホコリ対策をするようになり、、
ある日気がつくと・・・

10年以上続いていた自分の秋の花粉症が出なくなっていた・・・。

それ以前は9月になると必ず毎年、
鼻炎の調子の悪い日があり、鼻水がダラダラ出るので、
ティッシュペーパーの箱が手放せない状態の日が
必ずあったんです。
ホント、鼻の穴に栓をしてしまいたくなるような状態に・・・。

でも、それ以来ずっとなりません。
（お手入れの悪いお布団を触ったときだけはなります。）
喘息の方だけでなく、花粉症やアレルギー性鼻炎のある方は
大人の場合、ほとんどの方がダニ・ホコリつまり
ハウスダストに対する抗体を持っておられます。
だから、そのダニホコリ対策を心がけることで
かなり上記の症状は変わってきますので
どうぞ気をつけてくださいね。(^_-)-☆

 

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■■　　　２、ハウスダスト減量大作戦！
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ダニホコリ対策の基本としては、

１、布製のソファーは置かない。

もし、ソファーを使用する場合には合成皮革のような、
拭き掃除のしやすいものに。
布製のソファーは座るたびにホコリを吐き出しているようなものですね。
子供が飛び跳ねて遊んだりしたら・・・最悪です。(-_-;)
２、ジュウタンは原則使用しない。

畳の上にジュウタンをひいてある場合、
もっともダニの生息数は多いそうです。
畳なら、畳のままで。
そしてしっかり掃除機を。
フローリングでどうしても冷える場合などは
丸洗いできるキルティングのマットなどがおすすめです。
ホットカーペットを使用する場合も、
上のカバーは同じように丸洗いの出来るものがいいですね。
３、ぬいぐるみは丸洗いの出来るものに。

本当はない方が理想なのですが、
子供さんがいる場合などはそうもいかないかと思いますので、
せめて洗えるものに！
あと、ダニホコリ対策として重要なのはおふとんですが、
それに関しましてはこちらのページを参考にしてください。
https://www.art-kanazawa.com/stuff.htm#nakamurataiken
それから、掃除機に関しましては、
最近では、下記のものがおすすめですね。(^^)/
http://artph-shop.com/?pid=25073952

先ほどの“毎日1時間かけて掃除機”のお母様のお話では、
国産の掃除機は必ず1年でダメになるそうです。
それで毎年掃除機を買い換える状態だったそうですが、
それがヨーロッパ製の掃除機を使うようになってから、
壊れなくなったそうです。
掃除機の機能に関しましては、
“食品と暮らしの安全”というところが厳密なテストをしています。
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アート薬局ショッピングカートからも注文できます☆
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掃除機の買い替えを考えられている方はぜひ！
ご検討くださいね！！
━＜　編集後記　＞━…━…━…━…━…━…━

今回のメルマガも、４年前に書いたものを、
修正加筆いたしました。
最近、リバイバルメルマガが多いのですが、
お話ししたいことは基本的に同じなんですよね。(^^;)

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■■　３《連載》たけべさんちのアトピー体験談　第21回
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アート薬局の薬剤師スタッフたけべさんちには、
現在、中学校1年生と小学校６年生のお兄ちゃんたちが二人、
それから、ちょっと離れてまだ５歳の弟君と３人のわんぱく坊やたち。
それぞれ、アレルギーの素質はあるのですが、
その中でも一番アトピーの強かった次男Ｓ君の経験談です。
≪次男Ｓ君　保育園に入園☆≫

調理師さんとの話し合いで、牛乳の代わりにはお茶を出してもらい、
油は菜種油を使用…鍋も息子専用に別に用意。

乳製品、卵製品の２次製品は基本的には食べれますが、
カステラなど卵が多めに使用されるものは、
市販のものによっては少し反応する事があるので、
食べても反応しないカステラなどを持参する形にしました(*^o^*)

保育所では、毎日牛乳が出ますが、園児一人一人が、
先生の机まで自分のコップを持っていき、牛乳をコップにいれてもらって、
自分の座席に座って飲むという現状でした(T_T)

次男は、牛乳に触れただけでも症状が強く出てしまうので、
この状態だと危険だろうと言う話となり(∋_∈)

次男だけみんなと離れた席の先生の隣に席を置き、
牛乳を飲む時には、先生がずっと横について
見張ってもらうことになりました(^。^;)
来月へ続く・・・( ^^) _旦~~

 

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