アートハートニュースメルマガ版　┃　  石川県金沢市
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2011年１月号（No,72） https://www.art-kanazawa.com/

■■■　もくじ　━━A_R_T___P_H_A_R_M_A_C_Y━━━━━━━━
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■　　　１　いわゆる『サプリメント』で注意することは？(>_<)
■　　　２　本当に自分に必要なサプリメントは何？？？
■　　　３　《連載》たけべさんちのアトピー体験談　第22回
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こんにちは♪
アート薬局の《薬剤師☆智》です （*^_^*）

━━・:*☆…━━━━━━━少しだけ自己紹介━━━

☆アトピッ子の子育て経験のある薬剤師が、
あなたのお肌や健康のお悩みにアドバイスを！
☆得意科目(?)は、無添加、無農薬、自然食品、無添加化粧品など！
☆《薬剤師☆智》が飲んでいるサプリメントを知りたい方はメールでどうぞ！(^_-)-☆

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明けまして　おめでとう　ございます。＼(^_^)／

年末年始は大きな寒波がやってくるとうるさく報道していたので、
びくびくしていたのですが・・・、
結果的には金沢はそれほどひどい雪は降らず、助かりました。

でも、山陰地方の積雪が特に多かったようで、心よりお見舞い申し上げます。
この冬は寒い冬のようですので、花粉が飛び始めるのは早くはなさそうです。

でもでも、秋から報道されているように昨年の夏がすごい猛暑だったので、
杉の木の枝には花粉のもとが、た～～っぷり作られているようで、
密かにスタンバイ。(>_<)

寒い冬の日はいいのですが、
西日本や太平洋側では1月後半にもなってくると、
晴れた日やちょっと気温が高めの日には、
敏感な方々から、“花粉のにおいがしてきてる！”と言われます。(@_@)

シーズンに突入してからひどい目に遭わないように、
今から早めの準備ですね。

『備えあれば憂いなし！？』

早めの対処を心がければピークの時もグッと楽に！

今から対処できる方法はこちらです。

もちろん、眠くなったりだるくなったりすることもない！
お薬との併用も可能です！　妊婦さんでもＯＫ。

《花粉症何とかしたいセット》
ルミンＡとインターパンチのセットです！！

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では、本題のはじまりはじまり～～　(^o^)丿

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■■　　１　いわゆる『サプリメント』で注意することは？(>_<)
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お店やメールでよく聞かれる質問のひとつに、
これがあります。

“サプリメントや健康食品って、どうしてあんなにいろいろあるの？
いったいどれを選べばいいの？？”
今はあらゆるところで、サプリメントやいわゆる健康食品の類が
販売されています。

薬局やドラッグストアはもちろん、最近ではクリニックなど医療機関でも。
また、テレビの通販もとっても多く、
またマルチ的販売で、近所や知り合いのおばさん！？

ホントにいろんなアイテムが、また、それぞれ各メーカーから出ていて、
“私に一番必要なのはどれ！？？　どれが一番私には効果的なの！？？”
そこでまず一番に、あくまで食品であることを考えると、
絶対必要なのが、“安全であること”ですよね。

医薬品と名のつくものを製造販売するには、少なくとも、
厚生労働省にその成分や製造方法、また、安全性のデータなどを
提出し、その許可がなければ作って売ることはできません。
つまり、最低限の安全性はそこで確保されます。

でも、健康食品やサプリメントはそういう許可があるわけではなく、
極端なハナシ、隣のおじさんが、何かと何かを混ぜて、
それを誰かに売っても、違反にはなりません。
（もちろん、その時に“これは○○に効くよ！”とか、
“××にいいよ！”とかいって売れば、
そのことは、“薬事法違反”にはなります。）

だから、健康食品の品質や安全性を見極めるには、
まずはメーカーが本当に信頼できるところかどうかは、
とても大切なところだと思います。
また、原材料でいえば、合成したものか天然ものか、
また、天然ものなら、原材料の品質や無農薬か否かなど、
また、含有量はちゃんとしているのかどうか？

以前爆発的に巷で大流行したサプリメントの一つが、
“コエンザイムＱ１０”ですが、最初はとても品薄状態になりましたが、
その後は逆に、あらゆるメーカーから販売されるようになりました。

で、その後あるところが調査したら、
主成分のコエンザイムＱ１０の含有量が表示の通りに入っていたのは、
数社しかなかった、というデータも見ました。

（あなたの飲んでいるコエンザイムＱ１０は大丈夫でしょうか！？）
また、安全性といえば、健康食品に限らず、
医薬品でさえ、ネットの世界では“並行輸入の代行”という形で、
エッ！と思うようなものまで売っているサイトがあります。

並行輸入というのは、完全に個人の責任において輸入して
買うことになるので、万が一、それによって健康を害したり、
最悪の場合、命に関わるようなことが起こっても、
それはすべて、自分の責任ということになり、
誰も、どこも、保障してくれませんので、くれぐれもご注意くださいね。

以前ネットで見たサイトでも、
精神安定剤や睡眠薬までもアメリカから買えるようになっていて、
（もちろん平行輸入なのですが、ぱっと見にはよくわからなくて、
普通に注文するような形になっている。それで、あとで責任はあなたですよ
という内容の契約書のようなものが出てくるようだった。）
薬剤師の目から見ていると、一歩使い方を間違えたら、
なんと恐ろしい！！！と思いました。(>_<)
それからもう一つ、
サプリメントや健康食品を作るときの添加物にも要注意！

サプリメントなど選ぶ時には、そのメインの主成分だけでなく、
周りに入っている“賦形剤(ぶけいざい)”や“添加物“にもご注意ください！

身体にあまりうれしくない成分や、また人によっては
アレルギーの原因となるような成分が含まれることもないわけではありません。

目につくうたい文句ばかりでなく、
原材料表示なども、十分に見るようにしてください。

健康になるために飲んでいるサプリメントと一緒になっているものが、
自分の身体に合わないものやよくないものだった場合、
それを毎日飲んでいるのは、大きな問題ですよね。
この添加物につきましては、お薬をにも含まれたりしますので、
下記のメルマガもどうぞ一読してみてください。

“薬の中身ってどんだけ～～～？？？“
https://www.art-kanazawa.com/news/2007/10/no34_1.html
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■■　　　２、本当に自分に必要なサプリメントは何？？？
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さて、その次にはどんな風にして売られているのかも、
やはり問題になると思います。

今では、コンビニににもずらりとサプリメントが並んでいます。
一応、どういう方にお勧めかもそれとなく書いてはあるのですが、
例の薬事法との絡みもあってあまりはっきりは書けず、
なんか歯に物が挟まったような書き方や、
そのネーミングで、匂わせるような形になってたりします。

でも、その時、本当に自分に今何が必要なのか、
正しく選べるかたは、何割おられるでしょうか？
また、以前から結構多いのは、マルチ商法のような売り方や、
化粧品を販売する方が、一緒に健康食品を売られるような場合。
（先ほどの、知り合いや近所のおばちゃんが誘ってきて販売するもの。）

販売される方は、当然いわゆる“シロウトさん”です。
一応、上の方から、“こういうのにいいんですよ！”と言い聞かされているので、
薬事法もクソもなくそのまま受け売りで販売される。
“とにかくいいのよ！本当にいいのよ！！”

また、そういう場合は、だいたいアイテム数はそう多くないので、
その商材は、結局“あれにもいいのよ、これにもいいのよ、
とにかくなんにでもいいのよ！！？”ということになってくる。

それと、マルチまがいの売り方の場合、
その目的はお金儲けであって、その道具としてその商材を使うので、
下の販売員が売れば、システム上その利益をその段階から上の販売員
みんなに利益がそれぞれ落ちないといけないので、
当然！！　原価は安いものでないと成り立たない！(-_-;)
つまり、原料の品質等は心もとないものになりかねません。
また、テレビのＣＭでがんがんコマーシャルされるものは
もちろん、そのＣＭに出てくる有名な女優さんのギャラや、
放送局に支払う高～いＣＭ料も結局その商品代金の中に、
しっかりと含まれている事もどうぞお忘れなく！

 

私たち薬剤師の場合は、何でもかんでも、
Ａをおすすめするわけではなく、今の状態にはＢが必要なのか、
それとも今はＣのほうがいいのか、
いろいろその方の体質や今の状況、生活習慣などもお聞きした上で、
その方にはいま、一番何が必要なのか、一生懸命考えて、お勧めしています。

また、アート薬局の場合、
こちらからおすすめするものはその品質や安全性を確認でき、
私自身や自分の家族にも使っているような信頼性があるものを
おすすめしていますので、安心してご利用くださいね！！(^_-)-☆

 

《編集後記》

サプリメントではないのですが、実感した品質の違いを！

ムソー自然食品さんのしょうが湯を飲んでみたら、
スーパーのやつとの味の歴然とした違いにびっくり！！
寒かったので、あつ～い熱湯で溶かしてつくったら、
とろっとろの濃い目の色のしょうが味の葛湯ができ、
香りもよくまろやかなんだけど、しょうがの辛味がピリッと効いて、
本当にあったまる～～～☆

おそらく、本葛のみで作ってあり、
（安いやつは、ジャガイモ澱粉つまり片栗粉がほとんど、
“葛入り”と書いてあっても、一部しか使っていない。）
しょうがも国内産の有機のものを使用、
甘みも粗糖と黒糖とてんさい糖なので、
まろやかでミネラル分もしっかり残っています。

あまりの味の違いに、やはり、値段が安いものには
安い理由があるのだなと、実感しました。
もちろん、高ければ何でもいいというわけでは
ありませんが。(^_^;)

アート薬局のショッピングカートにも載せておりますが、
一度飲まれた方は、“他のとはぜんぜん違う”と皆様がファンに！

お買い物のついでに、ぜひお試しくださいね。(^_-)-☆

ムソーしょうが湯〈本葛入り〉
https://www.art-kanazawa.com/shop-cgi/shop/detail.cgi?code=06500
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■■　３《連載》たけべさんちのアトピー体験談　第22回
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アート薬局の薬剤師スタッフたけべさんちには、
現在、中学校1年生と小学校６年生のお兄ちゃんたちが二人、
それから、ちょっと離れてまだ５歳の弟君と３人のわんぱく坊やたち。
それぞれ、アレルギーの素質はあるのですが、
その中でも一番アトピーの強かった次男Ｓ君の経験談です。
≪次男Ｓ君　保育園に入園その後☆≫

保育所では一週間に一度週末に布団を持ち帰るとなっていましたが、
布団置き場は体育館の広場の横で仕切りもなくそのまま置くだけ。(T_T)

他の園児の沢山の布団と同じ所に積まれる状態だったので、
当初は毎日布団を持ち帰っていました。

（保育所の昼寝布団はクリニック布団では無く、
普通の布団を使用していたので、
毎日シーツ交換と布団に掃除機をかけていました。）

これが今考えると結構な時間と労力でした(≧ヘ≦)…

食事については、栄養士さん、調理師さんがキチンと除去食を作ってくださり、
怪しいものなどは事前に大丈夫かどうか確認してから
食べさせてくださっていたので安心して預ける事が出来ました(^w^)

でも、これまで家に居る間は、トイレの後や、外遊びの後はシャワーなどで
汚れを落としていましたが、保育所の場合はそうもいかないので(;_;)
肌の状態が悪化するのではと、保育所に行けるようになって、
嬉しい反面、心配事も増えました(-.-;)

来月へ続く・・・( ^^) _旦~~

 

ルミンＡその他のご注文はぜひ！アート薬局へどうぞ！
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《薬剤師☆智》までご質問をくださいね。
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今月のキーワードは、“いわゆるサプリメント”です。

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