アートハートニュースメルマガ版　     ┃　  石川県金沢市
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2011年２月号（No,73） https://www.art-kanazawa.com/

■■■　もくじ　━━A_R_T___P_H_A_R_M_A_C_Y━━━━━━━━
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■　　　１　花粉症とインペアード・パフォーマンス？
■　　　２　インペアード・パフォーマンスを起こさない対策法は？
■　　　３　《連載》たけべさんちのアトピー体験談　第23回
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こんにちは♪
アート薬局の《薬剤師☆智》です （*^_^*）

━━・:*☆…━━━━━━━少しだけ自己紹介━━━

☆アトピッ子の子育て経験のある薬剤師が、
あなたのお肌や健康のお悩みにアドバイスを！
☆得意科目(?)は、無添加、無農薬、自然食品、無添加化粧品など！
☆ウチではインペアード・パフォーマンスにならない花粉対策です！

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昨年は、秋から冬にかけては、インフルエンザの話題でいっぱいでした。

今年は、パンデミックではないので、
昨シーズンのような、爆発的な流行状態ではないのですが、
例年程度には、確実に流行が増えてきているインフルエンザです。

折しも、2月になると、受験シーズンまっただ中！

この時期、受験生がおられるおうちでは、
ひやひやされているのではと思います。

もちろん、基本はこまめな手洗いうがいですね。

外出時のマスクも必要ですが、最終的には、
自分の免疫力！を整えておくことが、一番大切！

もちろん、ルミンＡやインターパンチもおすすめ！
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予防には、バンランコンもお役に立ちます！
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こちらのメーカーのものは、キャラメル味で飲みやすくて、
お子様にも好評ですよ！(^_-)-☆

では、本題のはじまりはじまり～～　(^o^)丿

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■■　　１　花粉症とインペアード・パフォーマンス？
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この春は、昨夏が猛暑だった為、
スギの雌花には、ぼったりと花粉ができているのを、
先日スキー場で、私も目の当たりに見てきました。(@_@)

テレビの報道などによると、花粉症の方にとって、
『恐怖の2005年の再来か！？』と、恐れられているとのこと。

下記は、1月31日に見かけたWebニュースです。
（ジャパンインターネットコムより）

■環境省が実施している調査研究報告（第1報）によると、
2011年春のスギ・ヒノキ科花粉総飛散量は、
例年に比べ非常に少なかった2010年春（昨シーズン）と比較すると
全国的に非常に多くなると予測されている。

くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどつらい症状が多い花粉症。
仕事中に心配される花粉症の悪影響は何だと思うかを問う設問では
「集中力の低下（87.4％）」が2位以下を大きく引き離して1位となった。

花粉症対策に内服薬（抗ヒスタミン薬）を用いるのは
有効な方法ですが、薬剤によっては眠気が強くなり、
自覚がないのに集中力が低下している『インペアード・パフォーマンス』
という症状が起こっていることが少なくありません。

『インペアード・パフォーマンス』とは、
知らず知らずのうちに集中力や判断力、作業能率が低下する、
つまり気づきにくい能力ダウンのことです。

このような状態になると、車の運転や仕事、勉強、スポーツなど、
生活全般の様々な場面で不都合が生じる可能性があります。

集中力低下が命に関わる高所従事者や
人の命を預かるドライバーなどは要注意です。

（受験生にとっては、とてもつらい状態ですよね。(>_<)）

Wikipediaには、もう少し詳しく書いてあります。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%
9A%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%BB%E3%83
%91%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9

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■■　　２　インペアード・パフォーマンスを起こさない対策法は？
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上記のようなインペアード・パフォーマンスは、
花粉症の症状そのものでも、ボーッとしてくるのですが、
抗ヒスタミン剤のお薬を使うことで、余計になったりします。

でも、そうならないようにする花粉症対策も、
もちろん、あります！

漢方薬もその一つですね。
自分の体質や症状にぴったり合う漢方薬を見つければ、
眠気だるさやインペアード・パフォーマンスを起こすことなく、
花粉症の症状をとることができます。

先日もアート薬局のお客様から、花粉症に使う漢方薬のついてに
ご質問がありました。

 

*–*–*–*–*–*–*–*–*–*–*
花粉症で、鼻づまりと目のかゆみがいつもひどいのですが、
”辛夷清肺湯”” 麦門冬湯””麻黄附子細辛湯”
“葛根湯加センキュウシンイ”“小青竜湯”などが
ネッ トで検索するとでてくるのですが、どれがよいのでしょうか？

*–*–*–*–*–*–*–*–*–*–*

 

≪辛夷清肺湯（しんいせいはいとう）≫

こちらは、花粉症というよりは、蓄膿症や慢性鼻炎など、
化膿性の鼻炎が疑われるときに使います。
ですので、花粉症がきっかけでも、もう水洟ではなく、
黄色い膿の様な鼻汁が出るときに考えますね。
どちらかというと、体力も比較的あるような場合に使います。

≪麦門冬湯（ばくもんどうとう）≫

これは、逆に乾燥性の鼻や喉の症状に使います。
鼻腔がカサカサして、乾いた鼻くそ（？）ができたり、
うっすらとした鼻血が出るような場合ですね。
原因が乾燥性ですので、乾燥性の体質の方や、
中高年やお年寄りに該当者が多いです。

≪麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）≫

こちらは、温める作用が主なので、
冷えると症状がひどくなる、温めると楽になる、
という冷えのある方に合う場合が多いですね。
おもに、冷え症の女性と年配の方に該当者が多いです。

≪葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい）≫
こちらは、鼻腔の粘膜が腫れて狭くなり、
鼻づまりを感じる方におすすめです。
（化膿性の辛夷清肺湯とは状態が違います。）
花粉に時期には、だらだら出る水のようなは鼻水の症状の次に
多いパターンですね。

≪小青竜湯（しょうせいりゅうとう）≫
こちらは、花粉症の時期に一番多い透き通ったさらりとした
水のような鼻水が、たらたら出て、ティッシュを鼻の穴に
詰めたくなるようなパターンに使います。
効き目がよくないときは、石膏を足すとよくなる場合もあります。

その他

≪越婢加朮湯（えっぴかじゅつとう）≫
花粉症で、小青竜湯でも抑えきれない、
目のかゆみがひどい時に使います。

という風に、漢方薬はその症状やその方の体質によって、
使うものが違ってきます。
ですので、ご自分の状態をお知らせいただければ、
アドバイスさせていただきますよ。(*^_^*)

また、ムソー自然食品さんより、こんなお茶も入荷しました。

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“べにふうき緑茶”ティーバックタイプ
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べにふうきには、「メチル化カテキン」という成分が
他のお茶に比べて多く含まれていることが特徴です。

「メチル化カテキン」はヒスタミンの放出を抑えてくれる
作用があるとのことです。

だから花粉症のアレルギーを起こさせないようにするというよりも、
すでに出てしまっているアレルギー症状を抑えるという働き方ですね。

 

人により、効果を感じる方とあまり効かない方と、
どちらかに分かれるようです。

味は普通に緑茶ですので、緑茶として飲んでみて、
症状が緩和されれば、ラッキーかな。(^_^)v

もちろん、抗ヒスタミン作用はあっても、
お薬の抗ヒスタミン剤ではないので、
このお茶のせいで、眠気が出たり、だるくなったりすることは、
ありませんよ♪

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■■　　３　《連載》たけべさんちのアトピー体験談　第23回
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アート薬局の薬剤師スタッフたけべさんちには、
現在、中学校1年生と小学校６年生のお兄ちゃんたちが二人、
それから、ちょっと離れてまだ５歳の弟君と３人のわんぱく坊やたち。
それぞれ、アレルギーの素質はあるのですが、
その中でも一番アトピーの強かった次男Ｓ君の経験談です。

≪次男Ｓ君　２才１０カ月頃☆≫

保育所では、心配した割にはあまり体調も崩す事も無く
毎日元気一杯(^O^)

保育所では、天気の良い日は殆ど砂場の公園で遊ぶことが多く、
毎日の様に、服の中から靴の中まで砂だらけにして帰ってきました(^_^;)

今までの生活では、砂を手で触る程度でも、
直ぐに洗って悪化しないよう気を遣っていましたが…
一日中砂がついた状態でも、
帰宅後湯の華を入れたぬるま湯のお風呂でゆっくり浸かると、
そんなに皮膚の状態も悪化することなく過ごすことが出来ました(^w^)

色々心配したけど、意外と大丈夫なもんなんだぁ～と、
今まで神経質過ぎた自分を反省しました。

段々自我の強くなってきた息子に、
出来るだけ他のお友達と同じ様に生活出来る様、
多少の事は目をつむって、神経質になりすぎない様
注意していこうと思いました(*^o^*)

来月へ続く・・・( ^^) _旦~~

 

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